Het is alweer bijna 3 jaar geleden dat ik terug bij m’n ouders kwam wonen. Niet voor de gezelligheid, maar omdat ik te ziek was (psychisch) om voor mezelf te kunnen zorgen. Ik kookte en at weinig tot niet, of…
First night!
Mijn 3 lessen van 2016
Ik had dit jaar geen zin om weer een standaard oudjaars blog te schrijven met wat ik allemaal beleefd heb afgelopen jaar. Stiekem misschien ook omdat ik er niet persé vrolijk van word. Dus ik besloot het op een andere…
I am AWESOME!
Voor mijn afscheid van de eetstoornis kliniek maakte ik een dans. Een dans over dat jij goed bent zoals je bent, no matter what. Ik wilde deze boodschap overbrengen naar mijn groepsgenootjes die daar nog verder moesten. Maar stiekem had…
De zomer in mijn bol
Omdat het zo extreem lekker zomerweer is deze week wilde ik graag in deze zomerse sfeer blijven. Dussss, ik besloot mijn 10 grootste voordelen van de zomer op een rijtje te zetten. Lees je mee? 1. Lekker veel ijsjes eten Ik…
Een brief aan mezelf…
Vandaag heb ik mijn laatste groepstherapie! Spannend, maar ik ben er klaar voor. 🙂 Ik moest een brief over mezelf schrijven die mijn nieuwe zelfbeeld verwoord en onderbouwt. Deze wil ik graag met jullie delen, misschien geeft het wat inspiratie… “IK…
I Am Enough!
Wat is genoeg? Wanneer heb je genoeg? Wanneer doe je genoeg? Wanneer ben je genoeg? Enough Genoeg is natuurlijk een heel vaag begrip, maar wat ik er eigenlijk mee bedoel is dat je er oké mee bent. Dat je accepteert…
Half vol of half leeg?
Iedereen kent het gezegde waarschijnlijk wel, maar heb je er ooit over nagedacht hoe jouw glas eruit ziet? Hoe sta jij in het leven? Optimistisch of pessimistisch? Zie jij de moeilijkheid in elke mogelijkheid, of de mogelijkheid in elke moeilijkheid?…
10x kleine geluksmomentjes!
Ik merk steeds meer dat het in dit leven niet gaat over een hele dag of week die goed gaat (want dat is misschien niet helemaal realistisch), maar om de kleine dingen die goed gaan en waar je energie van…
Hou vast aan het positieve!
Je herkent het waarschijnlijk wel… Het gevoel dat alles tegen zit, dat naar de stad gaan net zo zwaar voelt als een eind examen wiskunde, en je verlangt naar op de bank zitten met een fleece deken en een warme…
Een mooiere wereld…
Ik ben al jaren tegen het kijken naar het journaal, als m’n vader het nieuws kijkt ga ik meestal wat anders doen. Misschien steek ik daarmee ook mijn kop in het zand, maar het nieuws bestaat uit zoveel negativiteit… Steekpartijen, …